Hea une saladused
Millist madratsit valida?
Õige madratsi sobivust saab hinnata kehamassiindeksi (BMI) abil. BMI arvutatakse nii: kehakaal kilogrammides jagatakse pikkuse ruuduga meetrites. Tegemist ei ole absoluutse näitajaga, kuna BMI ei arvesta keha eripärasid.